스포츠테이핑, 메디북으로 올바르게 사용하세요!

안녕하세요~ 파워풀엑스입니다~!

 

오늘은 스포츠뷰티 브랜드인 파워풀엑스에서

출간한 스포츠테이핑 메디핑 안내서를

소개해드리고자 합니다~!

 

 

스포츠테이핑은 운동선수들은 물론

일반인분들까지 애용하고 있는 요법입니다.

 

스포츠테이핑은 주로

키네시오테이핑을 이용하는데요.

 

키네시오테이핑은

1970년대 일본의 의사인 카세 겐조가

처음으로 이용하기 시작하였으며,

연구를 통해 발전되어

현재 가장 널리 퍼진

스포츠테이핑 방법입니다.

 

키네시오테이핑은

피부의 신장율과 비슷한 탄력성과

신축성을 가졌다는 특징이 있습니다.

 

 

많은 연구 논문을 통해

스포츠테이핑의 효과는 검증되었고,

스포츠테이핑은 전문의들도

권장하고 있습니다.

 

 

저희 파워풀엑스의 메디핑 역시

이러한 키네시오테이핑에

리커버리크림을 접목시켜

만들어낸 스포츠테이핑 제품입니다.

 

 

스포츠테이핑인 메디핑은

식이유황과 글루코사민의 효과와

바닐릴부틸에터의 강력한 찜질효과를

함께 얻을 수 있어

기존 스포츠테이핑 효과에

경기 후 리커버리까지 더해진

효과적인 스포츠테이핑 제품입니다.

 

 

하지만,

스포츠테이핑은

단순히 몸에 키네시오테이핑을 붙인다고

효과가 발생하는 것은 아닙니다.

 

 

스포츠테이핑 요법은 근육과 관절을 지지해

근육과 관절의 무리한 움직임을 보호하고

림프와 혈액의 순환을 원활하게 해주어

통증을 완화시켜 정상적인 근육의

활동을 만들어 줍니다.

 

따라서, 키네시오테이핑의

스포츠테이핑 요법은

스포츠테이핑을 단순히 붙이는 것이 아니라

인체의 기능적 움직임을 고려하여

적용하여야 합니다.

 

 

또한, 키네시오테이핑을 이용한

스포츠테이핑 요법은

부종을 위한 스포츠테이핑,

통증완화를 위한 스포츠테이핑,

근력강화를 위한 스포츠테이핑 등으로

상황에 따라 요법이 다양하며

 

환자나 운동선수 등

누구에게 적용하느냐에 따라서도

적용 방법이 다양하기 때문에

 

언제 어떻게, 누구에게

스포츠테이핑을 적용할 지에 따라

올바른 적용법이 필요합니다.

 

하지만 일반인들의 경우

관련 정보가 적고, 관련된 전문 지식도

부족하기 때문에

스포츠테이핑을 잘못 사용하여

제대로된 효과를 보지 못하는

경우가 많습니다.

 

 

 

그래서 저희 파워풀엑스가

일반인부터 전문가까지

스포츠테이핑을 쉽고 효과적으로

붙일 수 있도록

사용법을 안내해 드리고자 합니다!

 

메디북 책에서는 메디핑을 이용해

누구나 빠르고 쉽고 간편하게

스포츠테이핑이 가능하도록

사진과 함께 스포츠테이핑 방법을

안내해드리고 있습니다.

 

 

메디북은 대표저자이신 김성언 전문가와

스포츠의학 전문가이신

안도혁 전문가를 비롯해

스포츠의학·과학 현장의 최고 전문가들이

모여 만든 책입니다.

 

 

메디북의 목차는 크게

· 테이핑의 이해

· 컷테이핑 적용 방법

· 부위별 질환 테이핑 방법

· 근육별 테이핑 방법으로

구성되어 있습니다.

 

 

 

메디북은 일반인부터 전문가까지

키네시오테이핑을 쉽게 할 수 있도록

두 가지 관점에서의 스포츠테이핑 사용법을

보여드리고 있습니다.

 

 

먼저, 일반인들이 각자의 증상에 맞게

테이핑을 쉽게 할 수 있는

"간편한 증살별 요법"입니다.

 

* 더 자세한 내용은 제품 홈페이지를 참고해 주세요 *

이 부분은 목, 어깨, 손목, 허리 등

부위별 통증에 따른 테이핑 방법을

사진과 함께 설명하여

사진을 보고 쉽게 이해하고

따라하실 수 있도록 하였습니다.

 

 

두번째로, 스포츠인들이 자신에게 맞는

근육과 움직임에 따른 테이핑 방법을

조금 더 전문적으로 붙일 수 있도록

돕는 "근육별 근육학 요법"입니다.

 

이 부분에서는

광배근, 승모근, 척추기립근 등

근육별 모양을 그림으로 보여주고

근육별 테이핑 방법을

사진과 함께 설명하여

근육에 대해 더 전문적인 지식을 얻고

테이핑할 수 있도록 하였습니다.

 

메디북에는 각종 질환, 질병, 손상 등

테이핑으로 가능한 증상 개선에 대한

모든 정보가 담겨 있습니다.

 

 

 

이 책을 보시고 운동선수를 비롯하여

생활스포츠인분들, 일반인분들까지

스포츠테이핑 메디핑을 쉽고 올바르게

적용하고 사용하시길 바랍니다.

 

 

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